from45: 2015年7月のFROM晋呉

メインイメージ

2015年7月のFROM晋呉

皆さん !暑いですね〜

2015年7月22日 21:26

もう先週の試合では・・・
1日でペットボトルを13本も空けて試合してました。
こうなってくると、なかなかゴルフもきつい時期ですね〜      

さて、僕はかなり長い夏休みに入りました。    
今年は、釣り、山やら、また新しいところに行って楽しみたいかなと思っています。

しかし、トレーニングはかなりしています。
新しいトレーニングで、×ボディーというのを取り入れ出しました! これが凄くて、全部で25分で終わりますが・・・ 
効果は、いつも冬にやっているくらい筋肉にきいています。
  
トレーニングをやった日の夜は、バタンキューで まったく意識ないくらいの感じで眠れます!  こんだけ、いつもトレーニングしているのが信じられないです。これを秋まで徹底的にやって、良い身体になろうと思っています!

また新しい情報を発信しますね。

片山 晋呉